Espárragos dixitais

25/04/2013

Descargar a recieta en pdf

Os espárragos, tanto brancos coma verdes, son moi bos diuréticos e ricos en ácido fólico -128 microgramos de folacina en 100g- que, según parece, é a vitamina con propiedades rexuvenecedoras. Esta alta concentración en ácido fólico é unha característica que comparte coa remolache vermella.

O espárrago tamén é moi rico en vitamina C, vitamina E e fibra, e boas cantidades de fósforo e vitaminas do grupo B.

Comentarios

Información de contacto

Contacta connosco. Utiliza o formulario para unha resposta rápida
Visítanos

Estamos en Ramón Cabanillas, nº 10 (zona Praza Roxa)

Santiago de Compostela

tfno 981 59 25 95

Ou escríbenos a

bio@acestadasaude.es

© imaxes e textos, os respectivos propietarios

2012 © CREOWEBS. Diseñamos y creamos

Formulario de contacto

Todos los campos son requeridos

Localización

Achégate á nosa tenda